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うんどう部（5月21日）

投稿日：2026年05月21日

楽しかった！アミティ舞洲のスポーツ教室に行ってきました♪

 

みなさん、こんにちは！うんどう部です！

5月21日（木）の午後、「アミティ舞洲」のスポーツ教室に参加してきました！ 行き帰りはアミティ舞洲さんの送迎車を利用させていただいたので、移動もとっても快適でした。

 

今回のスポーツ教室も、最初から最後まで笑顔が絶えない充実した時間になりました。

 

❝笑いからスタート！準備体操❞

まずは体をほぐす準備体操から。 先生のユーモアたっぷりなリードに、みんな最初からニッコニコ！緊張も一気に吹き飛んで、心も体もポカポカに温まりました。

 

❝息を合わせて！3色のわっかジャンプ❞

続いては3種類の色のわっかを使ったジャンプ運動！ 色のルールに合わせて、タイミングよく「ぴょん、ぴょん、ぴょん！」と跳んでいきます。 リズム感と集中力が必要なメニューでしたが、みんなバッチリクリアできました！

 

❝ナイススロー連発！フライングディスク❞

最後にフライングディスクに挑戦！ 狙いを定めて「そーれ！」と投げると、綺麗にビューンと飛んでいきます。 お互いに「ナイススロー！」と声を掛け合いながら、大盛り上がりでした♪

 

❝運動のあとは…お待ちかねの飲み物休憩！❞

たくさん体を動かして良い汗をかいた後は、みなさんがもうひとつ楽しみにしていた「飲み物休憩」の時間です。

自動販売機へGO！それぞれお気に入りの好きなドリンクを購入して、みんなで「お疲れ様〜！」とゆっくりタイム。運動の後の冷たい一杯は、やっぱり格別ですね

 

心地よい疲れと達成感に感じられたアミティ舞洲での活動となりました。アミティ舞洲のスタッフの皆さん、本当にありがとうございました！

次回のうんどう部の活動もお楽しみに〜！

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