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毎日運動班☆

投稿日：2026年04月14日

毎日運動をする習慣をつけましょう！


今年度も昨日から毎日運動班が始まりました。

昨年度と同じメンバー６名とスタッフで波除公園へ行きます♪

 

公園に着くとまずはラジオ体操です。

しっかりと準備体操をし、その後グラウンドを歩きます。

良いペースで４週歩けるメンバーもいます！

 

歩き終わったらベンチに座って水分補給＆朝礼をします。

カメラを向けるとポーズをとってくれるメンバーもいました(笑)

 

雨の日や夏の暑い時は娯楽室での運動となりますが、その様子は今後のブログでアップ予定ですのでお楽しみに♪

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